あーモテたい！今よりもっと綺麗になりたい！好きな人と付き合いたい！
あーモテたい！見た目を磨いて自信をつけて好きな子と付き合いたい！
その気持ちわかるよ！今より見た目を磨いて自信を持って恋愛したいよね！
りんちゃんは見た目を磨くために何をしたの？？
恋愛未経験から見た目を磨いて恋活婚活をして、2000人の男性と出会ってきたりんちゃんの美容法が知りたい！！
元非モテ・恋愛未経験から見た目を磨いて、自信をもって恋活婚活してきたわたしが実践した美容法をまとめてお伝えするね！！
- 今よりもっと魅力的になりたい
- モテたい！モテるために何をすればいいの？
- 見た目を磨いて自信をもって恋愛したい
- 元非モテから自信をつけてモテ女になった人がどんな美容法をしているのか知りたい
- りんのtwitter
- 元こじらせ女子で男性が苦手
- 学生時代10年間で男性と話した回数５回
- 25歳までお付き合い経験なし
- 1人で恋活・婚活しまくった結果、モテスキルを身につけてモテ女子に
- トークスキルが身について自信がついた
- 出会った男性合計人数2000人超
- 多数のマッチングアプリ歴9年→5人と付き合った経験あり
- 相席屋歴6年→2人と付き合った経験あり
- 相席ラウンジ歴4年→1人と付き合った経験あり
- 婚活パーティー歴4年→1人と付き合った経験あり
- the single歴1年→3人と付き合った経験あり
→元こじらせ女子からモテ女になったわたしの詳しいプロフィールはこちら！
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この記事では、
- 見た目を磨く方法
- わたしが実際にしている美容法
- 元非モテが自信をつけた美容法の効果
をまとめてお伝えします！
- 見た目を磨く方法がわかる
- 実際に美容法をやってみた経験談がわかる
- 自信をつけて恋愛に前向きになれる
- おすすめ美容法①：レチノール
- レチノールとは：エイジングケアに使われているビタミンAの成分
- レチノールの作用：肌の新陳代謝を活発・コラーゲン生成を活性化
- レチノールの効果は毛穴・シミ・しわ・ニキビなどの改善
- コスパがいいおすすめレチノール：ライフフロー レチノールA1%クリーム
- おすすめの美容法②：フォト治療ICON(アイコン)
- フォト治療＝IPL（フォトフェイシャル）は美容クリニック治療法
- ICON（アイコン）とはIPL治療で使用される最新の治療機器
- フォト治療ICON(アイコン)の効果
- おすすめの美容法③：オンライン診療で初回3000円オフの美肌の内服薬
- オンライン美肌診療「eLifeイーライフ」は便利な処方サービス
- オンライン美肌診療「eLifeイーライフ」のメリット６選
- おすすめの美容法④：マイプロテインImpactホエイプロテイン
- マイプロテインとImpactホエイプロテインとは
- プロテインがいいと言われている理由・プロテインの効果
- マイプロテインのメリットと他商品との比較
- まとめ：見た目を磨いて自信をもって恋愛しよう！
- 出会う前にやるべき大切なこと
おすすめ美容法①：レチノール
レチノールは美肌を目指す全ての男女に必須のアイテム！！
レチノールとは：エイジングケアに使われているビタミンAの成分
レチノールはビタミンAの一種で、エイジングケアの治療に用いられている成分です。
もともとアメリカのニキビ治療薬である「レチノイン（レチノールの仲間の成分）」を使用した患者が、傷だけでなくシワも消えていたことがきっかけとなり、注目されるようになりました。レチノールは加齢による老化だけでなく、光老化のエイジングケアにも効果があります。
https://mitakabiyou.com/column
現在は、シミ・シワ・たるみ・毛穴など肌のエイジングケアの局所治療に使用されています。
お家で気軽に使えるエイジングケアといえば【レチノール】と言われているよ！
レチノールの作用：肌の新陳代謝を活発・コラーゲン生成を活性化
レチノールは皮膚細胞内にある受容体と結合し、細胞の分化や増殖を促す働きがあります。具体的には、表皮の肌細胞の新陳代謝を活発にしたり、真皮のコラーゲン生成を活性化します。
つまりレチノールを使用すると、皮膚の浅い部分である表皮は薄くなり、皮膚の深い部分である真皮は厚くすることができます。またレチノールで肌の新陳代謝が活発になれば、シミの原因であるメラニン色素も排出されやすくなります。
https://mitakabiyou.com/column
レチノールの使用により、くすみやゴワつきを抑え、ふっくらした肌を目指すことができるのです。
レチノールの効果は毛穴・シミ・しわ・ニキビなどの改善
- 毛穴の開きの改善
- シミの改善・美白効果
- しわ・たるみの改善
- ニキビ・ニキビ跡の改善
- 目の周り・目元のハリのアップ
コスパがいいおすすめレチノール：ライフフロー レチノールA1%クリーム
わたしがコスパや濃度を調べまくって購入したレチノールはこちら！
YEOUTH レチノール美容液 30ml(1oz)
ライフフロー レチノールA 1% クリーム アドバンスド リバイタリゼーション 50ml (1.7oz)
Life-flo retinol A 1% cream Advanced Revitalization
わたしはこの２つを購入して使ったよ。レチノールA１％クリームの方が濃度が高くて効果が見られたので、今はクリームだけ毎晩使ってるよ！
使ってみた効果・デメリット・使い方はこちらで詳しく解説↓
おすすめの美容法②：フォト治療ICON(アイコン)
- シミがぽろっと取れた
- 肌のハリ・弾力アップ
- 効果が目に見える
- 濃くなったシミがぽろっと取れるのが楽しい
- 施術後メイク可能
フォト治療＝IPL（フォトフェイシャル）は美容クリニック治療法
フォト治療IPLとは
https://www.noage-amc.com/menu/skin/photofacial
IPL（フォトフェイシャル®）治療はIPL（Intense Pulsed Light=インテンス・パルス・ライト）という特殊な光を肌に照射することで、肌トラブルの原因であるメラニン色素や毛細血管にダメージを与え、シミやそばかす、くすみ、ニキビ・ニキビ跡、赤ら顔の肌悩みを総合的にケアできる治療法です。
また、真皮層のコラーゲンの産生を促し肌のハリ・血管を改善し、肌の内側から美肌へと導きます。
ICON（アイコン）とはIPL治療で使用される最新の治療機器
ICON（アイコン）とは
ICON（アイコン）とはIPL治療で使用される最新型の治療機器です。非常に強力な冷却装置が備わっているため、高い出力でフラッシュライトを肌に照射することができます。
https://ic-clinic.com/treatment/photo-facial
設定を調節することで、シミ（老人性色素斑、雀卵斑、くすみ）、赤ら顔（酒さ、ニキビ、ニキビ跡、手術後の傷の赤み）等の肌の悩みを改善することができます。
フォト治療ICON(アイコン)の効果
- シミ・そばかす
- 毛穴
- ニキビ
- ニキビ跡・赤ら顔
- 浅いシワ
- 肌のハリ・弾力アップ
施術後の経過の写真・やってみた効果・デメリットはこちらの記事で詳しく解説↓
おすすめの美容法③：オンライン診療で初回3000円オフの美肌の内服薬
美肌に効果があるといわれているビタミン剤などは病院で買うことができます。
病院で美肌のお薬がほしいけど、病院に行くのがめんどくさい…という人にはオンライン診療で薬を送ってもらえる【eLifeイーライフ】がおすすめ！
初回は3000円オフで購入できる！！
- 忙しくて日中病院に行くことができない人
- 病院に相談しに行くことに抵抗を感じる人
- 地方に住んでいて、地元に相談できるクリニック・医師がいない人
- 病院や薬局に行って並びたくない人
- 今すぐ診察・処方をしてもらいたい人
- サプリメントで効果に満足できなかった人
オンライン美肌診療「eLifeイーライフ」は便利な処方サービス
「eLifeイーライフ」とは：いつでもどこでも、オンライン上で医師の診察・処方を受けられるサービスです。
オンライン美肌診療「eLifeイーライフ」のメリット６選
- ネットで問診票記入から、診察、薬の処方が完結
- 朝7時～夜10時まで受診可能のため、忙しい人にぴったり
- 価格プランはシンプルでお手頃
- 定期便はキャンセル無料なので気軽に始められる。
- オンライン診察後、薬は最短当日に配送
- カスタマーサポートが疑問を解決
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実際にeLifeイーライフでお薬を購入してみた口コミはこちら↓
おすすめの美容法④：マイプロテインImpactホエイプロテイン
- 美容と健康に気を付けたい人
- 健康的にダイエットしたい人
- コスパよくホエイプロテインをはじめてみたい人
- いろいろな味のプロテインを試したい人
マイプロテインとImpactホエイプロテインとは
- マイプロテインとは
イギリスにあるオンラインの栄養スポーツブランド。プロテインやビタミン、プロテインスナックなどのスポーツ栄養食品やフィットネスウェアなどを製造販売をしている会社。 - Impactホエイプロテインとは
マイプロテインで販売されているホエイプロテイン。マイプロテインの販売商品の中で一番代表的な人気商品。
わたしが愛用しているのは、Impactホエイプロテインのヨーグルト味だよ！プロテインとは思えないくらいの美味しさ！！
プロテインがいいと言われている理由・プロテインの効果
書籍「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」著者：藤川徳美
- 朝目覚めが良くなり疲れにくくなる
- 立ちくらみ、めまいがなくなる
- 爪、髪が強くなり、綺麗になる
- 肌の調子が良くなり化粧のノリがよくなる
- 甘いものに興味がなくなる
- ダイエットに効果があり、適正体重まで減少する
- ウエストが細くなる
- 気候変動に強くなる
- 夏バテしなくなる
- 胃腸が強くなる
- 免疫力が向上して風邪を引きにくくなる
- ストレスに強くなる
- 末端の冷えが改善する
- 貧血が改善する
- 頭の回転が良くなり、集中力が向上する
マイプロテインのメリットと他商品との比較
- 一食あたりに摂取できるタンパク質が多い
- コスパがよい
- セールを頻繁におこなっている
- 味の種類が豊
- 余計な糖質、脂質がない
マイプロテインのメリットとデメリット詳細・おすすめの味はこちら↓
まとめ：見た目を磨いて自信をもって恋愛しよう！
日々の小さな積み重ねで少しずつ自信をもっていきましょう！
男女問わず自信がある人って魅力的だよね！少しでも魅力的に思ってもらえるように心がけよう！
出会う前にやるべき大切なこと
異性に出会うきっかけを作ることは大切ですが、
好きな人と出会う前にモテる準備をすることも大切です。
せっかく出会っても、好きな人とお付き合いできなければ意味がないからです。
好きな人と出会えたら、まずは次につなげることが大切だよね！
- まずは見た目を磨く
- モテる会話術、対応を身につける
- 恋愛テクニックを知っておく
- 恋活婚活中のメンタルキープ法を知っておく
わたしのこのブログでは、１人で出会う手段はもちろん、
出会いを次につなげて、好きな人とお付き合いするために必要なノウハウをお伝えします。
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モテスキルをアップして好きな人とお付き合いすることを目標に、一緒にがんばろうね♪
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